Dobry plan
Samodzielna nauka do egzaminu wymaga planu. Jak pomóc dziecku pogodzić codzienne obowiązki z powtórkami? Lepiej uczyć się mało (to nie żart!), ale często — najlepiej codziennie, o takiej porze, kiedy nauka przychodzi najłatwiej. Ustalcie czas: 40 minut czy godzina, zależy od możliwości dziecka.
Małe porcje
Podzielcie wspólnie z dzieckiem materiał na małe porcje. Skupcie się przede wszystkim na tym, co sprawia dziecku trudność.
Efektywna nauka
Pomóżcie dziecku wykorzystać czas na naukę jak najlepiej. Korzystajcie z podręczników i zeszytów, ale także z własnych notatek — usystematyzowana wiedza łatwiej wchodzi do głowy. Dobrze uczyć się przy biurku, bo pozycja siedząca nie rozleniwia. Warto usunąć z zasięgu wzroku przedmioty, które mogłyby rozproszyć dziecko, a telefony wyciszyć albo schować.
Powtórki
Co jakiś czas wracajcie do tego, co dziecko już umie, i powtarzajcie, by utrwalić przyswojone wiadomości. To ważne, aby docenić wysiłek dziecka i wskazać mu, ile już osiągnęło.
Precz z nudą
Nie warto uczyć się przez długi czas jednego zagadnienia — lepiej je przeplatać, by nauka nie była nużąca. Nasz mózg nie męczy się, lecz nudzi, więc warto dostarczać mu wciąż nowych wyzwań.
Czas na test
Co jakiś czas, na przykład raz w tygodniu, można zachęcić dziecko do zrobienia zadania z kolejnego arkusza egzaminacyjnego. Dzięki temu nie tylko się z nimi oswoi, lecz także sprawdzi swoje postępy w nauce.
Nauka przez… sen
Nie należy zaniedbywać snu, który jest bardzo ważny dla procesu uczenia się. To wtedy mózg porządkuje to, z czym zetknął się w ciągu dnia — i (uwaga!) lepiej to zapamiętuje.
Niezbędny ruch
Ruszajcie się wspólnie z dzieckiem. Spacer, krótka gimnastyka czy trening to doskonała przerwa w nauce i nie wolno z nich rezygnować.
Zdrowe kalorie
Jedzcie wspólnie z dzieckiem pełnowartościowe posiłki. Bardzo ważne jest śniadanie. Unikajcie cukru, który wpływa na mózg rozleniwiająco.
Napój tęgich głów
Zadbajcie o to, by na biurku dziecka zawsze stała pełna szklanka wody. Nasz mózg składa się głównie z wody i to woda jest najlepszym napojem w czasie nauki. Pierwszym sygnałem niedostatecznej ilości elektrolitów w organizmie jest osłabiona koncentracja.